"Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée."

Nous avons tous déjà entendu cette affirmation un jour ou nous y croyons peut-être déjà !

Mais... est-elle vraie ?


Dans cette épisode, nous allons enquêter sur cette idée à travers les points suivants :

  • D'où cette idée d'importance du petit-déjeuner est apparue ?

  • Est-elle véridique ?

  • Que nous conseille notre diét' ?